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福州

减肥甩肉三明治

巧手DIY

  • 2014-8-22
半个大约是130-140卡，但是由于食材都是蔬菜~面包又是全麦的，完全不用担心热量~拿来当减肥餐的话很营养也够美味！


用料：白煮蛋1个、全麦面包4片、番茄1个、黄瓜半根、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油

做法：

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